Есть ли у меня беспокойство или тревога: в чем разница?
Тревога — это естественная система реагирования на угрозы вашего тела. Когда ваш мозг полагает, что вы в опасности, он посылает вашему ... Подробнее
Рубрика: Блог
Тревожность — что это такое и что с ней делать?
Симптомы тревоги широко варьируются. Несмотря на это, есть вероятность, что в какой-то момент вы испытывали случайные физические и эмо... Подробнее
Ипохондрическое расстройство
Вы проводите часы в Интернете, изучая информацию о здоровье? Когда у вас болит горло, вы сразу думаете, что рак, а не простуда? И даже ког... Подробнее
Как справиться с коронавирусной тревогой?
Беспокоитесь обо всех новостях о коронавирусе и осложнениях? Ну, это нормально.
... ПодробнееТревожные расстройства — виды и их симптомы
Симптомы тревоги, которые являются частыми или достаточно серьезными, чтобы нарушить вашу жизнь, все еще можно успешно лечить.
... ПодробнееГенерализованное тревожное расстройство
Для людей, которые беспокоятся обо всем и ни о чем конкретном, есть несколько вариантов лечения.
... ПодробнееЙога от тревоги и депрессии
Исследования предполагают, что данная практика регулирует стрессовую реакцию.
... ПодробнееДепрессия и боль
Тела, испытывающие боль, и страдающие умы часто требуют одного и того же лечения.
... ПодробнееЧто вызывает депрессию?
Причина депрессии не заключается попросту в химическом дисбалансе мозга — все гораздо сложнее.
... ПодробнееХорошая физическая форма в среднем возрасте может предотвратить депрессию и болезни сердца
Депрессия и болезни сердца часто бывают взаимосвязаны. Целых 20% людей с сердечными заболеваниями страдают депрессией. Это широко расп... Подробнее